温熱環境の変動が睡眠の質に与える影響の解明
【研究分野】建築環境・設備
【研究キーワード】
睡眠 / 温熱環境 / 熱的快適性 / 変動 / 寝床内環境 / 脳波 / 実測調査 / 体動 / 着衣量 / 被験者 / 熱環境 / 寝床環境 / 人体モデル
【研究成果の概要】
睡眠の質を向上させる寝室内環境の解明を目的として実際の住宅で睡眠状態に関する研究を行い、以下の知見を得た。全睡眠段階で空気温度が25~27℃の時に中途覚醒発生率Pr(w)が低くなり、特に26.6℃の時に最も低くなることが示された。また、動画撮影により睡眠時の着衣量、体動が測定可能となった。騒音および空気質の悪化が睡眠を妨げる可能性が示された。さらに、人体熱負荷の変動が大きいほど Pr(w)が増加することが示された。また、個人の基礎代謝量を考慮することで、より統一的に睡眠時温熱環境評価ができる可能性が示唆された。人体熱負荷の累積値が0kJ/m2に近いほど深睡眠割合が増加することが示された。
【研究代表者】
【研究協力者】 |
都築 和代 | |
尾方 壮行 | |
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【研究種目】基盤研究(A)
【研究期間】2015-04-01 - 2019-03-31
【配分額】26,130千円 (直接経費: 20,100千円、間接経費: 6,030千円)